Músculos abdominales para protección y belleza.

musculos abdominales para proteccion y belleza

Uno de los casos más famosos de alguien que afirmaba tener los músculos abdominales más fuertes de la historia fue Harry Houdini. Afirmó que cualquier hombre podía golpearlo tan fuerte como pudiera y que podía recibir ese golpe sin dañar su cuerpo. Desafortunadamente, un día llegó un hombre que tomó a Harry con la guardia baja. Le dio un puñetazo cuando no estaba listo y eso lo llevó a la muerte.

La razón por la que los músculos abdominales son importantes es que nos ayudan a proteger los órganos vitales que se encuentran en nuestro cuerpo. La mayoría de nosotros no necesitamos preocuparnos por recibir un puñetazo en el estómago o proteger nuestro hígado o bazo, pero en los días en que la gente estaba en el campo de batalla luchando por su país y su libertad, a menudo se necesitaban tales mejoras musculares.

Si piensas en peleadores callejeros o boxeadores profesionales que reciben golpes constantemente, muchos de ellos reciben golpes en el área del estómago. Notarás que la mayoría de ellos terminan con los ojos morados y la cara ensangrentada, pero muy pocos terminan en el hospital alegando que sus órganos internos han sido dislocados.

Esto se debe a que pasan horas todos los días desarrollando esos músculos para que durante una pelea puedan recibir el golpe y continuar enfocándose en la directiva principal que es ganar la pelea. Esencialmente, se convierte en un escudo para su zona inferior que les permite continuar enfocándose en el oponente en cuestión.

Otra razón por la que estos músculos son importantes es que, al construirlos, también puede mantenerse alejado de la flacidez abdominal que de otro modo aparecería. Los ejercicios que debe hacer para mantener esta parte central son, por defecto, quemar los kilos de más en el proceso.

Independientemente de si vas al ring o a la playa, uno de los aspectos estéticamente más agradables del cuerpo humano es la región abdominal. Si piensas en los antiguos griegos y las estatuas que hicieron, todos muestran un tronco fuerte que refleja su salud y belleza.

Tomarse el tiempo para hacer estos ejercicios todos los días ayudará a mantener el peso y también fortalecerá su núcleo. Puede que no te encuentres con una situación que te obligue a dar un golpe, pero si acabas en la playa, verás que tus esfuerzos no han sido en vano.