Efectos de las camas de bronceado – ¿Qué tan seguro es el bronceado en interiores?

¿Eres un visitante habitual de un solárium? ¿Alguna vez has pensado en qué efecto pueden tener las camas de bronceado en tu salud? Los peligros del bronceado en interiores son reales y las personas que no tienen cuidado al broncearse se ponen en grave peligro.

Básicamente, broncearse con una cama de bronceado no es diferente a tumbarse al sol. En términos de riesgo para la salud, es aún peor: las lámparas de las camas de bronceado producen rayos UVB y UVA más potentes para que te broncees más rápido. Todo el mundo sabe que el sol es malo para la piel, pero la gente tiende a olvidar que las camas de bronceado son aún peores.

Estos son los efectos negativos más comunes del uso inadecuado de las camas de bronceado:

  • quemaduras en la piel
  • envejecimiento prematuro de la piel
  • cáncer de piel en casos severos

Como puede ver, los peligros del bronceado en interiores no son un mito. Sin embargo, eso no significa que nunca debas volver a acercarte a un solárium. Si sigue las reglas de seguridad del bronceado, puede evitar los riesgos del bronceado y seguir disfrutando de una piel hermosa.

Cómo evitar los riesgos para la salud de las camas de bronceado

Cuánto tiempo te bronceas y cuántas veces hace una gran diferencia. Y es importante conocer tus límites. Esto es diferente para diferentes personas y depende principalmente del tipo de piel. Por ejemplo, si eres pelirroja natural debes tener una piel muy clara que no se broncee, sino que se queme. Si este es tu caso, solo debes tener sesiones de bronceado muy cortas y usar una loción bronceadora fuerte.

Es difícil para una persona sin experiencia juzgar cuál es su tipo de piel y en qué momento es mejor permanecer en una cama de bronceado. Así que tendrás que hacer preguntas. El material del salón de bronceado está informado sobre los efectos negativos de las camas de bronceado, esto es requerido por ley. Simplemente guardan silencio sobre los riesgos para la salud, porque perjudica el negocio. Pero tendrán que responder a sus preguntas.

Preguntas que hacer antes de comenzar una sesión de bronceado:

  • ¿Cuál es el tiempo de bronceado recomendado para tu tipo de piel?
  • ¿Con qué frecuencia es seguro broncearse?
  • ¿Qué loción para camas de bronceado es mejor para ti durante y después del bronceado?
  • ¿Qué tipo de gafas protectoras debe usar?

Es muy importante que tu primera sesión de bronceado sea breve. Si se broncea durante más tiempo del recomendado, se quemará y, en general, se sentirá enfermo. Aumente gradualmente el tiempo de bronceado, pero nunca sobrepase sus límites.

Sea consciente del efecto negativo del bronceado en su salud y haga todo lo posible para reducirlo. Esto incluye el uso de una loción bronceadora, el uso de anteojos adecuados, el uso de camas de bronceado de calidad y sesiones apropiadas para su tipo de piel.